مراقبتهای بعد از جراحی دندان عقل برای درست پیش بردن مراحل بهبودی ضروری است و تاثیر مستقیمی بر سرعت ترمیم و جلوگیری از عوارض احتمالی دارد. بسیاری از افراد پس از جراحی دچار مشکلاتی مانند درد، تورم یا خونریزی میشوند، اما با رعایت نکات ساده میتوان این دوره را به راحتی پشت سر گذاشت. در این مطلب به بررسی کامل مراقبتهای بعد از جراحی دندان عقل میپردازیم. اگر قصد دارید بهترین روشهای مراقبت بعد از جراحی دندان عقل را بدانید، با ما همراه باشید.
مراقبتهای بعد از جراحی دندان عقل
مراقبتهای بعد از جراحی دندان عقل اهمیت زیادی در روند بهبود و جلوگیری از عوارض دارد. در ادامه مهم ترین نکات مراقبتی بیان شده است تا بتوانید بهتر دوره نقاهت را سپری کنید. با رعایت این نکات، احتمال بروز عوارض بعد از جراحی دندان عقل را به حداقل برسانید.
- بعد از جراحی بهتر است حداقل ۲۴ ساعت استراحت کنید و از فعالیت های سنگین خودداری کنید تا سرعت عبور خون از رگ ها تغییر نکند و دچار خونریزی نشوید.
- برای کاهش تورم و درد در ۲۴ ساعت اول، هر ۱۵ دقیقه یک بار کمپرس سرد روی گونه قرار دهید.
- حداقل تا یک هفته پس از جراحی از کشیدن سیگار و مصرف الکل خودداری کنید چون روند بهبود را کند میکند.
- بعد از ۲۴ ساعت دهان را با آب ولرم و نمک شستشو دهید، اما از مسواک زدن محل جراحی خودداری کنید تا از آسیب دیدن جلوگیری شود.
- چند روز اول غذاهای نرم و خنک مثل سوپ، پوره و ماست بخورید و از مصرف غذاهای داغ، تند و سفت خودداری کنید.
- داروهای تجویز شده توسط بهترین جراح دندان عقل در تهران را طبق دستور مصرف کنید و از مصرف خودسرانه دارو بپرهیزید.
- در صورت درد شدید، تورم غیر عادی، خونریزی زیاد یا تب حتما به جراح دندان عقل خود مراجعه کنید.
کشیدن بخیه دندان عقل بعد از جراحی
کشیدن بخیههای دندان عقل معمولاً روندی ساده و بدون درد است، اما انجام آن باید تحت نظر دندانپزشک و در محیطی استریل انجام شود تا از بروز عفونت جلوگیری شود. معمولاً بین ۷ تا ۱۰ روز پس از جراحی، بخیهها توسط دندانپزشک و با ابزار استریل برداشته میشوند.
اگر بخیه زودتر باز شد یا علائمی مثل التهاب یا عفونت مشاهده کردید، لازم است فوراً به پزشک مراجعه کنید. در این مدت نباید بخیهها را دستکاری کنید و میتوانید آن ناحیه را بهآرامی با مسواک نرم تمیز نگه دارید.
تغذیه بعد از جراحی دندان عقل؛ چه بخوریم و چه نخوریم؟
در این دوره حساس، باید به نوع، بافت و دمای غذاهایی که مصرف میکنید دقت کنید تا به محل جراحی آسیب نرسد و از مشکلات احتمالی جلوگیری شود.
غذاهای مناسب بعد از جراحی دندان عقل
- غذاهای نرم: غذاهایی که نیاز به جویدن ندارند بهترین انتخاب هستند. مانند سوپهای رقیق، پوره سیب زمینی، فرنی، ماست، پنیر نرم، تخم مرغ آب پز و خوراکهایی که کاملا پخته و نرم شدهاند.
- غذاهای خنک یا در دمای اتاق: مواد غذایی سرد یا خنک به کاهش التهاب و درد کمک میکنند. مصرف بستنی بدون تکه های سفت، ژله و نوشیدنی های خنک مناسب است.
- مایعات کافی: نوشیدن آب، آبمیوههای طبیعی رقیق شده بدون پالپ و شکر زیاد، چای کم رنگ با دمای معتدل به هیدراته ماندن بدن کمک میکند و از خشکی دهان جلوگیری خواهد کرد.
- مواد مغذی برای ترمیم بافتها: پروتئین نقش مهمی در بازسازی سلول ها دارد. تخم مرغ، ماهی نرم، سوپ های پروتئینی و خوراکی هایی که ویتامین های مورد نیاز بدن را تامین میکنند، توصیه میشوند.
غذاهای ممنوعه بعد از جراحی دندان عقل
- غذاهای سفت، خشک و ترد: خوراکی هایی مثل نان خشک، چیپس، آجیل، ته دیگ و خوراکی هایی که در محل جراحی گیر میکنند یا باعث آسیب میشوند، باید تا حداقل یک هفته پس از جراحی پرهیز شود.
- غذاهای تند، پرادویه و خیلی داغ: این خوراکی ها باعث تحریک بافت های جراحی شده و افزایش درد و التهاب میشوند.
- نوشیدنیهای گازدار و الکلی: نوشیدنی های گازدار با ایجاد فشار در دهان و التهاب، روند بهبودی را مختل میکنند. الکل هم خاصیت ضد ترمیم دارد و احتمال عفونت را افزایش میدهد.
- غذاهایی که نیاز به جویدن زیاد دارند: مانند گوشت های سفت، سبزیجات خام و میوههای سفت که باعث فشار آمدن به محل جراحی و خونریزی میشوند.
کاهش تورم بعد از جراحی دندان عقل
برای کاهش تورم بعد از جراحی دندان عقل، چند روش موثر وجود دارد که به بهبود سریع و کاهش ناراحتی کمک میکند. در 24 تا 48 ساعت اول بعد از جراحی، از کمپرس سرد مثل یخ پیچیده در حوله نازک به مدت 15-20 دقیقه روی گونه و محل جراحی استفاده کنید. این کار باعث کاهش التهاب و تورم میشود.
هنگام استراحت و خوابیدن، سر خود را با گذاشتن چند بالش زیر سر بالاتر از سطح بدن نگه دارید . این کار به کاهش تجمع مایعات و تورم کمک میکند. مراقب باشید محل جراحی را تمیز نگه دارید، اما از دستکاری یا فشار دادن ناحیه جراحی با زبان یا انگشت خودداری کنید. داروهای ضدالتهاب و مسکن هایی که دندانپزشک تجویز کرده را طبق دستور مصرف کنید. این داروها تورم و درد را کاهش میدهند.
جمع بندی
مراقبت بعد از جراحی دندان عقل باعث کاهش التهاب، جلوگیری از عفونت و تسریع روند بهبود بافت ها میشود. رعایت دستورالعمل های پس از عمل، مثل استفاده از کمپرس سرد، مصرف داروهای تجویزی و رعایت بهداشت دهان، نه تنها درد و تورم را کنترل میکند بلکه احتمال بروز عوارض را به حداقل میرساند. به همین دلیل، پیروی از این نکات برای روند بهبودی سریع بسیار مهم است.
برخی افراد این مراقبت ها را بعد از جراحی جدی نمیگیرند و به همین دلیل به عوارض متعددی دچار خواهند شد، بنابراین اگر همچین عملی را به تازگی انجام دادید، حتما به این نکات بیان شده توجه داشته باشید.
